Spezifikationen: Material: Jade Größe: Durchmesser 50 mm Gewicht: 320g Merkmale: - Chinesische Gesundheitsbälle oder Baoding-Bälle lindern bekanntermaßen nicht nur Stress, sondern verbessern auch die Gelenke, die Durchblutung und Schlafmuster und Gedächtnis. - Zwei oder mehr Baoding-Bälle werden wiederholt in der Hand gedreht, um die manuelle Geschicklichkeit und Kraft zu verbessern. und sie sollen auch bei der Genesung von Verletzungen helfen. - Jede Kugel hat einen Durchmesser von etwas mehr als 1,5 Zoll. Inklusive wunderschön dekorierter Box. Beruhigende Glockenspiele im Inneren, um Stress noch weiter zu reduzieren. Wie benutzt man: Legen Sie beim Training zwei Bälle in Ihre Hand und verlassen Sie sich dabei auf die Beugung und Streckung von fünf Fingern, sodass die beiden Bälle miteinander kreisen. die Drehrichtung von Shun, die Umkehrung der Punkte, sodass alle Gelenke der Hand in Bewegung sind. Mit der Handbeugung und -streckung Ausstellungseinkommen, Vorderwandmuskeln können einen Rhythmus aus Kontraktion und Entspannung haben. Hände können abwechselnd trainiert werden, aber auch drei oder vier Bälle gleichzeitig rotieren und dabei ein paar Streiche spielen! Lieferinhalt: 2 x Baoding-Ball